Emisiuni· 1 min citire

Realitatea Medicală, cu Nicole Păcuraru: De ce ne simțim mai liniștiți în natură?

11 aug. 2026, 10:42

Scris deRealitatea Spirituala

Publicat11 aug. 2026, 10:42

SursăRealitatea.net

De ce ne simțim mai liniștiți în natură? În ediția „Realitatea medicală”, Nicole Păcuraru discută despre rolul esențial al contactului cu natura pentru menținerea sau regăsirea echilibrului interior.

Natura reduce stimulii artificiali și oferă un mediu mai echilibrat pentru creier. Sunetele, culorile și mișcarea naturală au un efect calmant.

Studiile arată că timpul petrecut în natură poate reduce stresul și îmbunătăți starea de spirit.

Chiar și câteva minute pot avea efect. Nu este nevoie de o excursie lungă. Uneori, un parc este suficient.

Corpul recunoaște natura. Și reacționează.

Citește și

Distribuie articolul

Mai multe articole despre

realitatea medicală nicole păcuraru sanatate

Urmărește știrile Realitatea Spirituala și pe Google News

Spiritualitatea la zi

Când lumea se clatină, credința rămâne cea mai puternică ancoră

13 iul. 2026, 11:28

Când lumea se clatină, credința rămâne cea mai puternică ancoră

Puterea tăcerii interioare: ce ne învață marile tradiții spirituale despre liniștea din noi înșine

9 iul. 2026, 09:58Puterea tăcerii interioare: ce ne învață marile tradiții spirituale despre liniștea din noi înșine

Puterea rugăciunii în viața creștinului ortodox

8 iul. 2026, 08:45Puterea rugăciunii în viața creștinului ortodox

Postul – Drum spre curățirea sufletului

8 iul. 2026, 08:35Postul – Drum spre curățirea sufletului

Sfântul Ilie, prorocul furtunilor: de ce rămâne una dintre cele mai iubite sărbători din satul românesc

3 iul. 2026, 10:45Sfântul Ilie, prorocul furtunilor: de ce rămâne una dintre cele mai iubite sărbători din satul românesc

Sarbatori

Cele mai importante sărbători creștin-ortodoxe din această lună și semnificația lor

13 iul. 2026, 11:21

Cele mai importante sărbători creștin-ortodoxe din această lună și semnificația lor

A început cel mai mare pelerinaj de Rusalii. Mii de credincioși se îndreaptă către Șumuleu Ciuc

23 mai 2026, 09:17A început cel mai mare pelerinaj de Rusalii. Mii de credincioși se îndreaptă către Șumuleu Ciuc

Patriarhul Daniel va oficia Sfânta Liturghie, la hramul istoric al Catedralei Patriarhale. Programul evenimentului

21 mai 2026, 07:58Patriarhul Daniel va oficia Sfânta Liturghie, la hramul istoric al Catedralei Patriarhale. Programul evenimentului

A doua zi de Paște: Semnificația și Darul Învierii. Ce spun Sfinții Părinți

13 apr. 2026, 09:11A doua zi de Paște: Semnificația și Darul Învierii. Ce spun Sfinții Părinți

Duminica Sfintei Cruci: care sunt cele mai importante tradiții și obiceiuri. Postul Paștelui a ajuns la jumătate

15 mar. 2026, 14:34Duminica Sfintei Cruci: care sunt cele mai importante tradiții și obiceiuri. Postul Paștelui a ajuns la jumătate

Calendar Ortodox

Tradiții și superstiții de Sfântul Ilie. Ce să nu faci sub nicio formă în 20 iulie

19 iul. 2026, 12:52

Tradiții și superstiții de Sfântul Ilie. Ce să nu faci sub nicio formă în 20 iulie

O nouă sărbătoare în calendarul ortodox. Este celebrată în premieră, duminica aceasta

19 iul. 2026, 09:54O nouă sărbătoare în calendarul ortodox. Este celebrată în premieră, duminica aceasta

Calendar ortodox 18 iulie: Sfântul Mucenic Emilian de la Durostor și Cuviosul Pamvo

18 iul. 2026, 09:17Calendar ortodox 18 iulie: Sfântul Mucenic Emilian de la Durostor și Cuviosul Pamvo

Sărbătoare 1 iunie: Creștinii sărbătoresc a doua zi de Rusalii și Sfântul Duh

1 iun. 2026, 07:07Sărbătoare 1 iunie: Creștinii sărbătoresc a doua zi de Rusalii și Sfântul Duh

Sărbătoarea zilei de sâmbătă, 23 mai 2026. Sfântul Cuvios Mihail Mărturisitorul, episcopul Sinadei

23 mai 2026, 09:16Sărbătoarea zilei de sâmbătă, 23 mai 2026. Sfântul Cuvios Mihail Mărturisitorul, episcopul Sinadei

Mai multe știri din Emisiuni

Ana Maria Păcuraru, debut în forță cu noua emisiune Miza Zilei: România nu are o problemă de guvern. România are o problemă de identitate

27 iul. 2026, 21:23Ionuț Nichita

Ana Maria Păcuraru, debut în forță cu noua emisiune Miza Zilei: România nu are o problemă de guvern. România are o problemă de identitate

Ana Maria Păcuraru, invitată la conferința de la Washington. Șeful companiei principale de gaz din SUA, la Realitatea PLUS

11 iun. 2026, 21:10Ionuț Nichita

Ana Maria Păcuraru, invitată la conferința de la Washington. Șeful companiei principale de gaz din SUA, la Realitatea PLUS

Ana Maria Păcuraru, membră a Overseas Press Club of America - recunoaștere internațională pentru jurnalismul românesc

10 iun. 2026, 21:11Ionuț Nichita

Ana Maria Păcuraru, membră a Overseas Press Club of America - recunoaștere internațională pentru jurnalismul românesc

Miza întrunirii Consiliului Nord-Atlantic de azi pentru țara noastră. Ana Maria Păcuraru: „România devine stat de primă linie”

10 iun. 2026, 16:07Ionuț Nichita

Miza întrunirii Consiliului Nord-Atlantic de azi pentru țara noastră. Ana Maria Păcuraru: „România devine stat de primă linie”

Anca Alexandrescu, după victoria Realitatea PLUS în instanță: „Ori trebuie desființat CNA-ul, ori restructurat fundamental”

3 iun. 2026, 17:08Ionuț Nichita

Anca Alexandrescu, după victoria Realitatea PLUS în instanță: „Ori trebuie desființat CNA-ul, ori restructurat fundamental”

Realitatea PLUS, o nouă victorie în instanță. Curtea de Apel București a anulat decizia CNA de a întrerupe emisia pentru trei ore

3 iun. 2026, 16:46Ionuț Nichita

Realitatea PLUS, o nouă victorie în instanță. Curtea de Apel București a anulat decizia CNA de a întrerupe emisia pentru trei ore

Jurnalista Realitatea PLUS, Ana Maria Păcuraru, vocea României la forumul internațional de la Dunhuang

30 mai 2026, 10:37Ionuț Nichita

Jurnalista Realitatea PLUS, Ana Maria Păcuraru, vocea României la forumul internațional de la Dunhuang

Televiziunea Poporului transmite în exclusivitate, în aceste zile, din cel mai fierbinte punct al planetei. Ana Maria Păcuraru este singurul jurnalist român la Beijing

20 mai 2026, 19:18Ionuț Nichita

Televiziunea Poporului transmite în exclusivitate, în aceste zile, din cel mai fierbinte punct al planetei. Ana Maria Păcuraru este singurul jurnalist român la Beijing

Verdictul lui Mircea Toma la CNA: Între libertatea de exprimare și amenzile de zeci de mii de lei. Este „discursul populist” noul pretext pentru cenzură?

12 mai 2026, 20:25Ionuț Nichita

Verdictul lui Mircea Toma la CNA: Între libertatea de exprimare și amenzile de zeci de mii de lei. Este „discursul populist” noul pretext pentru cenzură?

EXCLUSIV: Gabriela Firea față în față cu Anca Alexandrescu la „Culisele Statului Paralel”, azi de la ora 20:55

21 apr. 2026, 15:47Ionuț Nichita

EXCLUSIV: Gabriela Firea față în față cu Anca Alexandrescu la „Culisele Statului Paralel”, azi de la ora 20:55

Ilie Bolojan: Am luat act de decizia complet greșită și iresponsabilă a PSD față de România. Voi continua să-mi exercit mandatul – LIVE TEXT

20 apr. 2026, 21:07Daniel Onescu

Ilie Bolojan: Am luat act de decizia complet greșită și iresponsabilă a PSD față de România. Voi continua să-mi exercit mandatul – LIVE TEXT

Lia Olguța Vasilescu, atac devastator la Bolojan: „N‑o fi fost și o oglindă în cămară, să vadă că șobolanul cel mare are o singură sprânceană și se uită încruntat?”

20 apr. 2026, 19:37Ionuț Nichita

Lia Olguța Vasilescu, atac devastator la Bolojan: „N‑o fi fost și o oglindă în cămară, să vadă că șobolanul cel mare are o singură sprânceană și se uită încruntat?”